Yayasan Jantung Indonesia Cabang Propinsi Sumsel Gelar Penyuluhan Dalam Rangka Hari Hipertensi Sedunia

PALEMBANG, KORANRADAR.ID -Dalam rangka hari Hipertensi Sedunia yang diperingati setiap tanggal 17 Mei, Yayasan Jantung Indonesia Cabang Propinsi Sumatera Selatan, melakukan penyuluhan mengenai Hipertensi yang  disampaikan oleh dr. Adrian Masno, Sp. JP di Kambang Iwak pada hari minggu 19 Mei 2024.

Menurut dr. Adrian Masno. hipertensi adalah gangguan pada pembuluh darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan zat gizi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. 

"Hipertensi sering muncul tanpa gejala dan sering disebut sebagai _The Silent Killer_ dengan peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg."katanya

dr. Adrian Masno mengatakan, tahun ini, Hari Hipertensi Sedunia mengusung tema *“Measure Your BloodPressure Accurately, Control It, and Live Longer".* 

"Pengukuran tekanan darah yang akurat sangat penting agar dapat mengambil langkah pencegahan atau penanganan yang tepat."  

Cara mengukur tekanan darah dengan benar yaitu dengan : Duduk tenang dan beristirahat selama 3 – 5 menit.  Berada dalam ruangan dalam suhu nyaman. Tidak merokok, mengkonsumsi kafein, makan, atau beolahraga 30 menit sebelum pemeriksaan Kemudian saat pengukuran tekanan darah Punggung harus bersandar. Tidak berbicara selama pemeriksaan.  Manset sesuai ukuran tangan Lengan rileks dan Posisi kaki datar di lantai, serta  Pemeriksaan menggunakan tensimeter yang tervalidasi Sementara ketua YJI Cabang Propinsi Sumatera Selatan mengatakan "YJI sebagai pelopor gaya hidup sehat terus berupaya dan berkomitmen dalam upaya pencegahan penyakit jantung dan kardiovaskuler terutama di Sumatera Selatan" "Marilah kita terus menjaga kesehatan kita dengan menjaga pola aktivitas, makan dan istirahat yang baik sesuai rekomendasi, agar dapat terus meningkatkan qualities hidup" Pungkasnya. Selamat Hari Hipertensi Sedunia 2024