Keseruan Kaum Hawa, Aquatic Yoga di Kolam Renang Harper Palembang

Reporter: Henny Efendi |

Editor: Maulana Muhammad |

Jumat , 18 Jul 2025 - 20:54

Hotel bintang empat yang berlokasi di Jalan R Sukamto Palembang ini mengajak warga Palembang melakukan Aquatic Yoga di area kolam renang--

Menurut dia, perempuan yang sudah berumur, rentan dengan permasalahan tulang dan sendi. Dengan yoga di air dapat memberikan relaksasi bagi tubuh dan membantu meringankan keluhan nyeri.

“Kalau yoga di air, 40 persen tubuh akan ditopang sama air, jadi tidak membebani persendian. Jika rutin dilakukan dua kali dalam seminggu, tiga bulan sudah terasa enakan,” katanya.

Evi, salah satu peserta menyebutkan, sebelum mengikuti aquatic yoga, ia sering mengalami sakit pada pinggang dan lutut terutama saat melakukan ibadah.

“Setelah rutin melakukan aquatic yoga selama tiga tahun, sekarang banyak perubahan. Gerakan juga lebih lincah, keluhan sakit pinggang dan lutut terutama saat solat sudah tidak dirasakan lagi,” tutupnya. (hen)

keseruan kaum hawa, aquatic yoga di kolam renang harper palembang                             palembang, koranradar.id – penuh kreativitas, aquatic yoga di area kolam renang senantiasa menghadirkan pengalaman seru setiap akhir pekan bagi masyarakat kota palembang. 
kali ini, hotel bintang empat yang berlokasi di jalan r sukamto palembang ini mengajak warga palembang melakukan aquatic yoga di area kolam renang. 
puluhan peserta yang sebagian besar terdiri dari kaum hawa dari berbagai kalangan usia terlihat sangat antusias mengikuti kegiatan yang dimulai pukul 7.00 wib ini. 
bernanda alvionita, marcomm manager harper palembang menyebutkan, aquatic yoga sudah dilakukan sejak tahun 2024 hingga kini. bahkan harper palembang menjadi pelopor olahraga yang punya segudang manfaat ini. 
baca juga:gm the zuri hotel palembang, yon hendri: jangan pikirkan kendalanya 
baca juga:wyndham opi hotel palembang rayakan ulang tahun ke-7 dengan promo serba 77 sepanjang juli
“untuk aquatic yoga di palembang, bisa dibilang pelopor pertama harper palembang,” ungkapnya. 
untuk kegiatan yang dilakukan selama 60 menit ini peserta cukup bayar rp100.000 saja, sudah termasuk camilan sehat seperti bubur kacang ijo, infused water, dan pemakaian handuk. 
peserta dibatasi hanya 30 orang saja agar tetap nyaman dan leluasa bergerak di dalam air. 
“kita buka cuma untuk 30 peserta saja, sesuai dengan kapasitas kolam ya. ini ada yang masih mau ikut sekitar 20 orang, kita atur di sesi selanjutnya,” terangnya. 
baca juga:ini rahasia gurihnya soto padang seruni khas melayu, hadir di lobby the excelton hotel palembang
baca juga:gm the zuri hotel palembang, yon hendri: jangan pikirkan kendalanya 
tidak hanya aquatic yoga, pihaknya juga mengajak warga palembang untuk menjaga kebugaran dengan pilates, pound fit, dan lainnya yang dilakukan secara bergantian setiap akhir pekan. “biar gak bosan,” imbuhnya. 
sementara instruktur aquatic yoga, dewi karlina yang biasa disapa dewi alung menambahkan berbagai manfaat dari olahraga ini terutama bagi perempuan. 
menurut dia, perempuan yang sudah berumur, rentan dengan permasalahan tulang dan sendi. dengan yoga di air dapat memberikan relaksasi bagi tubuh dan membantu meringankan keluhan nyeri. 
“kalau yoga di air, 40 persen tubuh akan ditopang sama air, jadi tidak membebani persendian. jika rutin dilakukan dua kali dalam seminggu, tiga bulan sudah terasa enakan,” katanya.
baca juga: batiqa hotel palembang luncurkan social event & outside catering 
baca juga:general maneger ibis palembang sanggar di pimpin devi emerson ambui, perkuat identitas hotel dengan keramahan 
evi, salah satu peserta menyebutkan, sebelum mengikuti aquatic yoga, ia sering mengalami sakit pada pinggang dan lutut terutama saat melakukan ibadah. 
“setelah rutin melakukan aquatic yoga selama tiga tahun, sekarang banyak perubahan. gerakan juga lebih lincah, keluhan sakit pinggang dan lutut terutama saat solat sudah tidak dirasakan lagi,” tutupnya. (hen)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Palembang 19 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan