PALEMBANG, KORANRADAR.ID - Salah satu cara yang sehat untuk menggempur lemak di perut adalah mengonsumsi jus.
Berikut ini jus penghancur lemak perut yang enak dan mudah diracik.
Banyak orang sepakat bahwa hal tersulit dari menurunkan berat badan adalah menghempas lemak perut.
Perut buncit terbentuk dari kombinasi pola makan yang buruk, kurang olahraga, kurang tidur, genetika, dan stres.
Untuk menurunkan berat badan, penting untuk mengembangkan gaya hidup yang menggabungkan olahraga teratur dan pola makan sehat.
"Hal ini memerlukan pola makan yang disiplin, termasuk pola makan, namun yang lebih penting, program olahraga yang ditargetkan.
BACA JUGA:Es Fruit Jelly Wak Pet, Minuman Segar di Cuaca Panas
BACA JUGA:Minuman Herbal Rhizome Island by MaMi Herbs Miliki Manfaat untuk Kesehatan
Tidak ada jalan pintas, namun telah ditemukan bahwa beberapa minuman umum dapat membantu menghilangkan lemak perut," kata konsultan ahli gizi Rupali Datta dikutip dari NDTV Food.
Jus, baik yang terbuat dari buah dan sayur diyakini bisa membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan
Mengutip Health, banyak sayuran yang secara alami rendah kalori namun tinggi air dan serat, sehingga dapat memberi rasa kenyang lebih lama.
Lantas apa saja jus penghancur lemak perut yang bisa membantu menurunkan berat badan? Simak daftarnya berikut ini.
BACA JUGA:Pilihan Kreasi Minuman Berbuka Puasa Kekinian
BACA JUGA:7 Jus Penghancur Lemak Perut Ampuh dan Mudah Diracik, Perut Buncit Jadi Ramping
1. Jus bayam dan kale