PALEMBANG, KORAN RADAR. ID - Air kelapa adalah cairan di dalam buah kelapa yang dapat dikonsumsi. Ini biasanya dikonsumsi sebagai minuman yang menyegarkan untuk pelega dahaga. Rasanya yang nikmat dengan manis bercampur sensasi segar, membuat banyak orang dan kalangan gemar mengonsumsinya.
Ini bisa dikonsumsi kapan dan dimana saja, dan Anda bahkan dapat menemukan penjualnya di pedagang kaki lima.
Tak hanya nikmat, air kelapa juga baik untuk kesehatan karena kandungan seperti seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium, dan beberapa jenis vitamin.
Semua kandungan tersebut baik untuk kesehatan secara keseluruhan, sehingga disarankan rajin mengonsumsinya.
Namun bukan berarti semua orang bisa mengonsumsinya dengan tenang, sebab orang-orang dengan kondisi tertentu dilarang untuk mengonsumsinya.
Ini karena kandungan tersebut bisa memperparah kondisi kesehatan orang tertentu yang tidak cocok dengan kandungan tersebut.
Sehingga penting bagi beberapa orang dengan kondisi kesehatan khusus memperhatikan konsumsi air kelapa selama masa pengobatan atau hidup mereka. Lihat berikut ini! Kondisi Kesehatan yang Sebaiknya Tidak Minum Air Kelapa Dilansir dari Pinkvilla, berikut ini kondisi orang yang sebaiknya tidak minum air kelapa untuk mencegah kondisi menjadi lebih parah.
Perhatikan bahwa penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda untuk kebutuhan lebih lanjut.
1. Memiliki alergi
Protein yang disebut tropomyosin yang ditemukan dalam air kelapa dapat memicu reaksi alergi pada individu yang juga alergi terhadap kacang.
Beberapa reaksi alergi umum yang mungkin dapat dialami dari air kelapa antara lain wajah, lidah, atau bibir bengkak, gatal, dan juga kesulitan bernapas.
Dalam kasus parah yang jarang terjadi, hal itu juga dapat mengakibatkan reaksi alergi yang berpotensi mengancam jiwa, anafilaksis.
2. Penderita diabetes
Gula alami terdapat dalam air kelapa ada dalam berbagai bentuk, antara lain sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Ini dikatakan memiliki potensi untuk meningkatkan kadar gula darah Anda.
Gula alami ini mungkin tidak meningkatkan kadar gula darah Anda dengan cepat. Namun, beberapa merek air kelapa kemasan mungkin mengandung tambahan gula atau perasa.