7 Jus Penghancur Lemak Perut Ampuh dan Mudah Diracik, Perut Buncit Jadi Ramping
jus penghancur lemak perut yang enak dan mudah diracik--
Jika digabungkan, jus ini menjadi minuman detoks yang sehat untuk membakar lemak perut.
5. Jus seledri
Menukil Healthline, jus seledri termasuk jus sayur yang bisa membakar lemak. Seledri tidak hanya rendah kalori tetapi juga mengandung lebih dari 95% air.
Studi pada 2014 di National Library of Medicine menunjukkan bahwa memilih makanan dan minuman dengan kepadatan kalori lebih rendah dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak.
Jus seledri juga merupakan sumber antioksidan dan senyawa tanaman bermanfaat, yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan melawan peradangan
6. Jus labu botol
Minuman menyegarkan ini juga bekerja secara ajaib untuk menurunkan berat badan.
Menurut Ayurveda, labu botol merupakan obat alami yang efektif untuk mengurangi timbunan lemak.
Jus labu botol mengandung lebih sedikit kalori tanpa lemak dan juga membuat tubuh Anda tetap sejuk dan terhidrasi.
7. Jus kubis
Mengutip Eating Well, beberapa penelitian menunjukkan bahwa sayuran seperti kubis dan brokoli dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Selain itu, kubis juga telah dikaitkan dengan efek anti-obesitas dalam penelitian pada manusia yang diterbitkan di dalam jurnal Nutrients pada 2022.
- Tag
- Share
-
-
