Keseruan Kaum Hawa, Aquatic Yoga di Kolam Renang Harper Palembang

“Kalau yoga di air, 40 persen tubuh akan ditopang sama air, jadi tidak membebani persendian. Jika rutin dilakukan dua kali dalam seminggu, tiga bulan sudah terasa enakan,” katanya.

BACA JUGA: BATIQA Hotel Palembang Luncurkan Social Event & Outside Catering

BACA JUGA:General Maneger Ibis Palembang Sanggar di Pimpin Devi Emerson Ambui, Perkuat Identitas Hotel Dengan Keramahan

Evi, salah satu peserta menyebutkan, sebelum mengikuti aquatic yoga, ia sering mengalami sakit pada pinggang dan lutut terutama saat melakukan ibadah. 

“Setelah rutin melakukan aquatic yoga selama tiga tahun, sekarang banyak perubahan. Gerakan juga lebih lincah, keluhan sakit pinggang dan lutut terutama saat solat sudah tidak dirasakan lagi,” tutupnya. (hen)